Des conseils pour la vie

Opioids include prescribed and illicit drugs such as morphine, fentanyl, oxycodone, and hydromorphone. They are an important category of medications to manage pain for cancer patients, chronic pain sufferers, post-operative pain, and pain associated with many chronic conditions. It is also prescribed for withdrawal from opioid dependence. However, it can be misused for its ability […]

C'est en été qu'on a vraiment envie d'une bière bien fraîche ou d'un soda. Mais ces deux boissons sont déshydratantes. Veillez simplement à les consommer avec modération et à compenser en buvant davantage d'eau. L'hydratation doit être continue et progressive. Le meilleur moyen de rester hydraté est de boire de l'eau tout au long de la journée et de consommer des aliments riches en eau (fruits, […]

Une bouche saine est essentielle pour mener une vie saine. L'hygiène bucco-dentaire a une incidence sur votre sourire, votre alimentation et votre élocution. Saviez-vous que la partie de la bouche qu'il est le plus important de nettoyer est la ligne gingivale ? C'est aussi la plus difficile à nettoyer, en particulier entre les dents. Une hygiène bucco-dentaire efficace passe par l'utilisation d'une technique de brossage adaptée et […]

S'il y a bien une chose dont tous les Canadiens auraient besoin de plus, c'est l'été. L'été ne dure qu'un clin d'œil dans l'année, alors profitez de chaque instant de cette brève saison. Mais… n'oubliez pas de protéger votre peau. Cela implique tout de même de vous y préparer un peu. Il faut appliquer de la crème solaire 30 minutes […]

Toutes les tranches d’âge sont exposées au risque de chute ou de blessure, qu’il s’agisse des jeunes enfants qui apprennent à marcher ou des personnes âgées. Saviez-vous que les chutes constituent l’une des principales causes de blessures chez les personnes âgées et que le risque de traumatisme crânien est élevé ? Il n’est pas toujours possible d’éviter les chutes et les blessures ; c’est pourquoi le port d’un équipement homologué, […]

Il existe plusieurs espèces de tiques au Canada, mais la maladie de Lyme est transmise par la tique à pattes noires, qui transmet la bactérie Borrelia burgdorferi par sa piqûre. Toutes les tiques à pattes noires ne sont pas porteuses de la bactérie responsable de la maladie de Lyme, mais certaines régions du Canada sont considérées comme présentant un risque plus élevé. Les tiques se déplacent en s'accrochant aux animaux sauvages et aux oiseaux, de sorte qu'elles […]

La plupart des gens ne se soucient pas de ce qu’ils mangent. Cependant, les allergies alimentaires sont graves et peuvent mettre la vie en danger. Les réactions allergiques aux aliments peuvent survenir sans crier gare ; elles sont inquiétantes et désagréables. Elles peuvent aller de réactions légères à un choc anaphylactique pouvant entraîner la mort. Même une exposition à des traces de ces allergènes alimentaires peut être mortelle. Les aliments […]

On parle de dermatite de contact lorsque le fait de toucher un élément provoque l'apparition de rougeurs ou d'une éruption cutanée. Elle peut s'accompagner de démangeaisons, d'irritations, de sensibilité ou de cloques, mais n'est ni contagieuse ni grave. Elle est provoquée par le contact avec un élément (un allergène ou un irritant) que votre corps considère comme nocif. Parmi les allergènes courants, on trouve les parfums, les plantes, les bijoux, […]

Non, ne mangez pas là-bas ! Connaissez-vous des endroits à éviter, certains cuisiniers, restaurants ou plats ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cela ne dérange que vous et pas les autres ? Avez-vous l'intestin sensible et devez-vous courir aux toilettes ? Peut-être que votre sensibilité porte un nom : le syndrome du côlon irritable. Le syndrome du côlon irritable (SCI) touche […]

La pharmacie a beaucoup évolué. Autrefois limitée à la vente de plantes médicinales et à la préparation de remèdes, elle s'est développée pour inclure désormais l'évaluation de l'utilisation des médicaments et la réalisation d'injections. Le rôle de la pharmacie, qui était auparavant centré sur la médecine, s'est élargi pour inclure une collaboration avec d'autres professionnels de santé, afin de vous garantir un accès efficace au bien-être, aux soins de santé et aux services. La formation des pharmaciens […]

Vous vous sentez mal à cause d’un rhume ? Un membre de votre famille a-t-il attrapé un rhume ? Il n’existe pas de remède contre le rhume, mais quand faut-il consulter un professionnel de santé ? Les symptômes du rhume s’atténuent généralement au bout de 3 jours, mais certains, comme la congestion nasale et la toux, peuvent persister bien plus longtemps. En général, un rhume disparaît […]

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de dépression. En hiver, il n’est pas rare de se sentir un peu déprimé. Cependant, le « blues hivernal » doit être pris au sérieux s’il affecte vos activités quotidiennes ou si votre état dépressif persiste au-delà de quelques jours. Des changements d’humeur qui causent des problèmes à la maison ou au travail, une fatigue inhabituelle, des symptômes dépressifs […]