Des conseils pour la vie

Avoir les yeux plus gros que le ventre ? Étrangement, c'est un problème courant pendant les fêtes. Entre détente et plaisir, on a tendance à grignoter. Pour éviter une prise de poids indésirable, la quantité de nourriture que nous consommons doit être adaptée à notre niveau d’activité, à notre âge et à notre sexe. Bien manger, c'est trouver le juste équilibre entre les quantités recommandées chaque jour et des choix alimentaires judicieux.

Parfois, l'absence d'ordonnance est le meilleur remède contre une infection. Cependant, si vous recevez une ordonnance d'antibiotiques, assurez-vous de suivre scrupuleusement la posologie et de respecter la durée prescrite par votre médecin. Ne réduisez pas la dose et, surtout, ne gardez pas de comprimés pour plus tard, ni, pire encore, ne les donnez à quelqu'un d'autre. Pourquoi votre pharmacien prépare-t-il […]

Où conservez-vous vos dossiers médicaux ? Sont-ils à jour et facilement accessibles en cas d'urgence ? Qu'arrive-t-il en cas de panne de courant, d'absence de téléphone et si vous êtes loin de chez vous ? Pour recevoir les soins médicaux appropriés, votre équipe soignante doit avoir une liste précise de tous vos médicaments. […]

Accro au sucre ? Amateur de pâtes ? Saviez-vous que de nombreux aliments allégés contiennent plus de sucre et de glucides que les aliments classiques ? Vous n’êtes pas seul : le nombre de personnes diagnostiquées avec le diabète ne cesse d’augmenter. Le diabète de type 2 peut être prévenu ou son évolution peut être ralentie. Si vous n’avez pas encore reçu de diagnostic de diabète de type 2, consultez un médecin.

Avez-vous mal à la gorge ? Bien qu'un mal de gorge puisse être le symptôme de nombreuses maladies et infections virales, certains symptômes permettent de distinguer une angine streptococcique des autres affections. La clé de la guérison réside dans l’identification de la cause de votre maladie, c’est pourquoi nous allons examiner cela de plus près […]

Vos os sont le fondement de votre santé. Ils protègent vos organes, constituent la charpente de votre corps et emmagasinent des minéraux essentiels comme le calcium. Nous construisons de la masse osseuse durant notre jeunesse, mais avec l'âge, nous perdons plus de masse osseuse que nous n'en produisons. À l'âge adulte, il est important de prévenir ce phénomène.

La gestion de vos ordonnances peut être simplifiée grâce à l'aide de votre médecin local. PharmaChoix Pharmacie. En effet, de nombreux services pharmaceutiques sont à votre disposition, du renouvellement d'ordonnances aux consultations, en passant par le retrait rapide et simple de vos médicaments. Si vous avez des questions concernant le retrait de vos médicaments sur ordonnance, nous sommes là pour y répondre. Dans cet article, […]

Il est temps de renouveler votre ordonnance ? Plutôt que de quitter le confort de votre domicile et de faire la file à votre pharmacie, pourquoi ne pas profiter des avantages d’un service de livraison de médicaments sur ordonnance ? Que vous soyez malade, en autoisolement, en télétravail ou que vous ne puissiez pas vous rendre facilement à votre pharmacie, ce service peut s’avérer très pratique.

Vous changez de pharmacie ? Si oui, le service de transfert d'ordonnances pourrait être la solution idéale. L'équipe de votre nouvelle pharmacie s'occupera du transfert de votre ordonnance. PharmaChoix Votre pharmacie peut faciliter le transfert de tous vos renseignements vers votre nouvelle pharmacie. Dans cet article, nous examinerons plus en détail le service de transfert d'ordonnances, […]

Tout le monde peut attraper des poux. Le pou ne peut ni voler ni sauter, mais il se déplace très rapidement. Avoir des poux ne signifie pas que vous n'êtes pas propre. La transmission se fait le plus souvent par contact direct tête-à-tête, c'est pourquoi les enfants sont les plus susceptibles d'attraper des poux. Les poux peuvent se transmettre à une autre personne […]

Avec le retour du froid, il est important de s'organiser pour maintenir le même niveau d'activité qu'en été. N'attendez pas, planifiez dès maintenant pour rester actif tout au long de l'automne et de l'hiver. Une bonne condition cardiovasculaire ne nécessite que 30 minutes d'exercice modéré cinq jours par semaine. Maintenir une bonne forme cardiovasculaire aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, à réduire le stress, à se sentir bien et à rester en forme.