Catégorie : Blog

Le printemps et l'évolution de vos besoins en matière de santé

Vous avez hâte de profiter des beaux jours du printemps ? On oublie souvent les inconvénients des saisons plus chaudes jusqu’à ce que l’on soit confronté aux symptômes des allergies, aux piqûres d’insectes ou aux coups de soleil. Assurez-vous d’être bien préparé en demandant conseil à votre pharmacien afin de pouvoir profiter pleinement de la saison. Ne laissez pas des problèmes évitables gâcher votre printemps […]

Vitamines

Vous envisagez de prendre des multivitamines ? Si vous suivez un régime alimentaire restrictif, si vous souffrez d'une affection chronique, si vous êtes enceinte ou si vous êtes une personne âgée, la prise d'un complément multivitaminé peut être recommandée. Il est parfois difficile de couvrir tous nos besoins nutritionnels uniquement par l'alimentation. Il est important de choisir un équilibre de vitamines adapté à votre situation. Parlez-en à votre professionnel de santé qui […]

Trousse de voyage

La pandémie a compliqué les déplacements. Se retrouver face à de nouvelles règles peut être frustrant, tout comme devoir faire face à des imprévus. Les mesures d’isolement peuvent vous obliger à emporter certains produits d’hygiène et à organiser judicieusement le contenu de votre bagage à main. Se rendre dans un magasin du coin si vos bagages n’arrivent pas à destination n’est pas aussi simple que […]

Mois de la reconnaissance des pharmaciens

Chaque année, au mois de mars, le Mois de la reconnaissance des pharmaciens (PAM) est l’occasion de rendre hommage et de célébrer les pharmaciens, les techniciens en pharmacie et l’ensemble du personnel des pharmacies. Ces équipes sont reconnues et appréciées pour leurs contributions inestimables, qui ont un impact positif sur la santé de leur communauté et améliorent la vie des patients. Bien que la pratique pharmaceutique soit principalement axée sur la gestion des médicaments, le conseil et […]

Planification familiale

Quels sont les avantages de la planification familiale ? Une grossesse saine pour la maman et le bébé. Se préparer physiquement à la grossesse peut prendre quelques mois. Les soins prénataux consistent également à échanger avec votre équipe soignante, qui peut anticiper les risques pour la santé pendant et après la grossesse. La prise de certains compléments alimentaires, comme l’acide folique, doit commencer au moins […]

Hygiène du bébé

Les bébés sont tellement mignons et sentent si bon. Heureusement, on a tendance à accorder plus d’importance à nos expériences positives. Mais pensons un peu aux couches sales, aux tétées, aux rots et à cette étrange substance collante qu’on retrouve sur leurs doigts et leur visage. Face à tous ces petits désordres quotidiens, il faut nettoyer fréquemment, tout en respectant la peau de bébé. Le bain complet de votre bébé […]

Restez en forme chez vous

Rester actif en hiver peut s'avérer difficile. Le froid et les sols glissants limitent nos possibilités, mais avoir une activité de prédilection à pratiquer à l'intérieur peut vous aider à rester heureux et en bonne santé. Le passage d'un temps clément au froid peut être un véritable choc. Le mauvais temps vous dissuade-t-il de rester actif ? Vous sentez-vous plus fatigué, irritable ou triste en […]

Peau sèche

Pourquoi soigner la peau sèche ? Une peau saine et hydratée permet de prévenir les lésions cutanées et les infections. Les coupures et les égratignures cicatrisent plus rapidement, en laissant moins de marques, et une peau résistante et souple permet même d’atténuer la gravité ou les poussées d’autres affections cutanées telles que l’acné et l’eczéma. La peau sèche s’aggrave avec le temps. Commencez par des soins réguliers […]

Cessation tabagique

Vous envisagez d'arrêter de fumer ? Passez à la vitesse supérieure et commencez à en parler. Dites à tout le monde ce que vous comptez faire, habituez-vous à cette idée et fixez-vous une date pour arrêter. Appuyez-vous sur votre entourage pour trouver la motivation nécessaire et rester sur la bonne voie. Commencez par éliminer les tentations, achetez vos cigarettes en petites quantités afin que […]

Une alimentation saine pendant les fêtes

La période des fêtes est l'occasion de se détendre et de passer du temps avec ses proches. Les fêtes et les célébrations vont naturellement de pair avec des plats et des boissons que l'on n'a généralement pas le temps de préparer ou de savourer au quotidien. Pas étonnant que l'on mette un peu de côté notre maîtrise de soi lors de ces journées spéciales. Opter pour une alimentation saine ne signifie pas […]

Sensibilisation aux antibiotiques

Veillons à préserver l'efficacité de nos médicaments. Saviez-vous que le fait de ne pas terminer un traitement antibiotique ou de ne pas le prendre correctement risque de réduire son efficacité à l'avenir ? Lorsque des maladies d'origine infectieuse ne réagissent plus aux médicaments qui étaient auparavant efficaces, on parle de résistance aux antimicrobiens. Traiter une infection qui était autrefois soignable peut alors […]

Stratégies festives

À l'approche de la fin de l'année et du début de la nouvelle année, les fêtes en famille occupent le devant de la scène. C'est une période toujours source de stress, mais compte tenu des préoccupations supplémentaires liées à la pandémie, il pourrait être judicieux de s'y prendre plus tôt pour les préparatifs. Les discussions concernant les retrouvailles au sein de votre famille proche peuvent […]