Avez-vous hâte au retour du beau temps ? On ne pense souvent aux inconvénients des saisons plus chaudes que lorsqu'on est confronté aux symptômes d'allergies, de piqûres d'insectes ou de coups de soleil.
Pour profiter pleinement de la saison, assurez-vous d'être bien préparé en demandant conseil à votre pharmacien. Ne laissez pas des problèmes de santé évitables gâcher vos plaisirs printaniers ou estivaux.
En traitant les allergies avant qu'elles ne se manifestent, on évite la congestion nasale, les maux de tête, la toux et la sensation de malaise. Si vous connaissez vos allergènes, prenez un antihistaminique en prévention et poursuivez le traitement jusqu'à ce que l'exposition cesse.
Demandez à votre pharmacien des antihistaminiques non somnolents à prendre une fois par jour pour vous soulager rapidement et vous garder alerte. Un traitement rapide réduira l'intensité et la durée de vos symptômes.
Il suffit de peu pour attraper un coup de soleil. Selon votre type de peau, moins de 15 minutes d'exposition sans protection peuvent suffire. La guérison prend habituellement quelques jours et peut être très désagréable. Voici un conseil pour profiter au maximum des belles journées d'été.
Appliquer de la crème solaire tous les jours avant de sortir vous permettra de profiter plus longtemps du soleil, de vos activités et de vous sentir bien après. N'oubliez pas d'appliquer votre crème solaire 30 minutes avant de sortir et de renouveler l'application toutes les 2 heures, ou plus fréquemment si vous nagez ou transpirez.
Saviez-vous qu'il est possible d'attraper un coup de soleil même par temps nuageux ? Demandez conseil à votre pharmacien concernant les écrans solaires adaptés à vos activités et aux zones à protéger.
Discutez des traitements topiques et oraux contre les coups de soleil avec votre pharmacien et ayez vos médicaments à portée de main lorsque vous voyagez ou êtes en vacances.
Les insectes et leurs piqûres sont agaçants, mais on peut les éviter en prenant les précautions nécessaires. Les piqûres d'insectes et de tiques peuvent transmettre des maladies, mais elles causent au minimum des irritations, des démangeaisons et des gonflements. Pour éviter les piqûres d'insectes, portez des vêtements amples et serrés, couvrez votre peau autant que possible et portez des chaussures plutôt que des sandales.
Il n'est peut-être pas possible d'éviter complètement les piqûres avec les vêtements, l'utilisation d'un insectifuge ou l'évitement de l'exposition aux insectes piqueurs sont donc des stratégies essentielles.
N'oubliez pas que les moustiques sont plus actifs à l'ombre, tôt le matin et en fin de journée, et moins visibles en plein soleil ou par temps chaud et sec. Les tiques aiment les zones herbeuses ; il est donc important de vérifier leur présence et de les retirer correctement dans les 24 heures. Les moustiques peuvent transmettre des virus comme celui du Nil occidental , tandis que les tiques peuvent transmettre la maladie de Lyme .
L'utilisation d'un insectifuge est fortement recommandée pendant la saison des insectes, lorsque les risques de piqûres sont élevés. Le type et la concentration du répulsif doivent être choisis en fonction de l'âge, de la sensibilité de chacun et de la durée de protection souhaitée. Votre pharmacien peut vous aider à choisir les insectifuges, les trousses anti-tiques et les traitements contre les piqûres d'insectes les plus adaptés.
Avec un peu d'organisation, vous pouvez passer un printemps et un été exceptionnels. Évitez les désagréments et profitez pleinement de la saison grâce à quelques trucs simples et un passage à la pharmacie.
