Peau sèche

Pourquoi soigner la peau sèche ? Une peau saine et hydratée permet de prévenir les lésions cutanées et les infections. Les coupures et les égratignures cicatrisent plus rapidement, laissent moins de marques et permettent même d'atténuer la gravité ou les poussées d'autres affections cutanées telles que acné et eczéma Voici les avantages d'une peau ferme et souple. La sécheresse cutanée s'aggrave avec le temps. Elle commence par une sécheresse ponctuelle, puis s'accompagne de démangeaisons, avant de se transformer en gerçures. La gravité de votre sécheresse cutanée détermine la manière d'aborder le traitement. Mais la prévention est essentielle, et identifier les causes de votre sécheresse cutanée est un bon point de départ. Combien de ces éléments s'appliquent à vous ?

• La sécheresse cutanée liée à l'âge : à partir de la quarantaine, notre peau sécrète moins de sébum pour se protéger de la déshydratation, et cette diminution se poursuit – la plupart d'entre nous peuvent être confrontés à des problèmes de peau sèche dès la soixantaine.
• Faible taux d'humidité, surtout en hiver
• Exposition au vent (air sec et chaud provenant d'une cheminée ou de bouches d'aération)
• Exposition au soleil
• Bain ou douche chaude
• Des lavages fréquents (qui éliminent le sébum qui protège la peau du dessèchement)
• Parfums, détergents, substances chimiques présentes dans les produits pour la peau
• Maladies chroniques affectant la peau
• Médicaments qui accentuent la sécheresse cutanée

La prévention consiste notamment à porter des vêtements ou des gants de protection pour éviter le dessèchement et les lésions cutanées. Il faut également réduire ou éliminer le flux d’air direct provenant des sources de chaleur. Appliquez un écran solaire au moins 30 minutes avant de sortir. Prenez des douches ou des bains tièdes, et appliquez immédiatement une lotion ou une crème après avoir séché votre peau en la tapotant légèrement. Appliquez une lotion ou une crème sur vos mains et votre visage après chaque lavage.   Saviez-vous qu’appliquer une lotion ou une crème après le lavage permet de retenir l’hydratation dans votre peau, tout comme le fait le sébum ? En cas de peau très sèche, ou de peau nécessitant une protection contre les lavages fréquents, l’application d’une pommade peut s’avérer plus efficace. Que faire si votre peau est gercée ou abîmée ? Les crèmes et lotions contenant de l’urée accéléreront la régénération cutanée. Retrouver une peau en bonne santé peut prendre du temps. Demandez à votre pharmacien par quels produits commencer, et ce que vous pouvez utiliser pour prévenir la sécheresse cutanée une fois que votre peau aura retrouvé sa santé. Vous serez surpris de voir à quel point il est facile de garder une peau saine grâce à quelques gestes préventifs. Si vous souffrez de diabète, d’affections cutanées chroniques ou si vous avez la peau sensible, demandez conseil à votre pharmacien. Les produits d'entretien pour la peau ne doivent pas nécessairement être coûteux, mais il faut les appliquer régulièrement.