Quels sont les avantages de la planification familiale ?
Une grossesse en pleine santé pour la mère et le bébé. Préparer son corps à une grossesse peut prendre quelques mois. Les soins préconceptionnels incluent également des échanges avec votre équipe soignante, qui pourra prévoir les risques pour la santé pendant et après la grossesse. Certains suppléments alimentaires, comme l'acide folique, doivent être commencés au moins un mois avant la conception. Les suppléments prénatals sont disponibles en pharmacie et peuvent être commencés dès que vous envisagez d'avoir un enfant.Pas encore prêt(e) ? Vous voulez avoir un peu plus de temps pour planifier ?
Consultez votre médecin pour un bilan de santé et pour savoir comment envisager une grossesse. Il est préférable de faire un bilan complet, de mettre à jour vos vaccinations et d'être en pleine forme. Utiliser une contraception efficace jusqu'à ce que vous soyez prête en fait partie. planification familialeVotre pharmacien est à votre disposition pour répondre à vos questions sur les méthodes contraceptives et sur la marche à suivre lorsque vous serez prête à arrêter la contraception.Difficultés à concevoir ?
Votre pharmacien peut vous renseigner sur les méthodes de prédiction de l'ovulation et vous conseiller sur les pratiques permettant d'optimiser vos chances de conception. Si vous essayez de concevoir sans succès depuis un an ou si vous avez plus de 35 ans, consultez votre médecin.La grossesse pendant la COVID-19 est-elle préoccupante ?
La planification permettra de réduire et de prévenir les problèmes. On en sait beaucoup plus aujourd'hui qu'il y a quelques mois. Faites-vous vacciner contre la COVID-19, y compris les rappels, selon le calendrier établi. Nos mesures de sécurité et de dépistage sont beaucoup plus efficaces. Limitez vos contacts sociaux, portez un masque N95 lorsque vous êtes en public et faites un autotest rapide une à deux fois par semaine. Consultez un médecin dès l’apparition de symptômes grippaux ou similaires à ceux de la COVID-19. Il est judicieux d'exiger que vos visiteurs effectuent un autotest rapide avant la rencontre ; utilisez tous les moyens à votre disposition pour assurer votre sécurité et celle de votre bébé.Et si vous découvrez que vous êtes positif à la COVID ?
Bien que le risque pendant la grossesse soit faible, consultez un médecin rapidement ; n'attendez pas l'apparition ou l'aggravation des symptômes. Un diagnostic de grossesse peu après la conception est essentiel pour commencer la prise de suppléments alimentaires nécessaires, qui ne font peut-être pas partie de votre alimentation habituelle. Vos besoins évoluent tout au long de la grossesse. Savoir quand le bébé est conçu permet d’adapter son alimentation et de suivre le bon déroulement de la grossesse. Le dépistage précoce des problèmes sauve des vies et améliore la santé de la mère et de l’enfant. Votre pharmacien peut vous aider à choisir une trousse de grossesse et à discuter de nutrition et de suppléments alimentaires pendant votre grossesse. Il peut aussi vous conseiller sur les traitements pour les petits maux de la grossesse. Une trousse de soins de grossesse et postnatale vous permettra de réduire votre anxiété. Préparez-vous aux petits maux comme les maux de tête, les brûlures d'estomac, les indigestions ou la constipation. Préparez une trousse adaptée à la grossesse : votre pharmacien. pharmacien peut aider.