Des conseils pour la vie

Est-ce que bouger fait mal ? La plupart d’entre nous ont déjà souffert de douleurs articulaires. Celles-ci peuvent être passagères, suite à une blessure, ou chroniques, dues à l’arthrite. Si les causes peuvent varier, les traitements sont souvent similaires et ont pour objectif commun de réduire la douleur et l’inflammation afin de permettre le bon fonctionnement des articulations. Les douleurs articulaires peuvent limiter votre amplitude de mouvement […]

Presque tout le monde a déjà eu un bouton. Les boutons sont des pores obstrués qui s'enflamment et se remplissent d'un exsudat clair, blanc ou jaunâtre. Le nombre, la gravité et la fréquence des boutons peuvent varier d'une personne à l'autre, voire chez une même personne selon les moments. Il peut y avoir plusieurs causes, et connaître la cause aidera […]

Saviez-vous que ce sont les cheveux qui permettent aux poux de survivre ? Se laver ne suffit pas à éloigner les poux : seul le fait de ne pas avoir de cheveux permet d’y parvenir. Le pou a évolué de manière à dépendre d’un cheveu. Son cycle de vie commence lorsqu’une femelle gravide pond son œuf à la base d’un cheveu, de sorte que la larve émerge près de […]

Vous ne connaissez personne qui consommerait de la drogue ? L’épidémie de surdoses ne vous concerne pas ? Malheureusement, ce n’est plus le cas. Les opiacés peuvent être obtenus par des voies légales ou illicites, ce qui nous concerne tous. Saviez-vous que le fentanyl, un opiacé impliqué dans de nombreux décès par intoxication, peut se retrouver dans […]

Vous avez hâte de la rentrée ? Reprendre le rythme quotidien demande beaucoup de préparation, et une liste est votre meilleure alliée. Vous avez une liste pour les fournitures scolaires, une autre pour les paniers-repas, et encore une pour les médicaments. Pour ceux qui le savent, une pharmacie peut prendre en charge une grande partie de vos préparatifs. De nos jours, c’est encore plus facile de […]

L'été est une saison riche en divertissements, en aventures et en activités de plein air. Mais c'est aussi une période où les personnes souffrant de réactions allergiques graves doivent redoubler de vigilance, se préparer et faire preuve de prudence. L'anaphylaxie est une réaction allergique soudaine, grave et potentiellement mortelle qui peut être provoquée par une allergie alimentaire, une piqûre ou une morsure d'insecte, des médicaments, des produits chimiques, […]

Une bouche saine fait partie intégrante d'un mode de vie sain. L'hygiène bucco-dentaire a une incidence sur votre sourire, votre alimentation et votre élocution. Saviez-vous que la partie de la bouche qu'il est le plus important de nettoyer est la ligne gingivale ? C'est aussi la plus difficile à nettoyer, en particulier entre les dents. Une hygiène bucco-dentaire efficace passe par l'utilisation d'une technique de brossage appropriée […]

Une trousse de premiers secours standard est utile pour les coupures légères et les blessures superficielles. Il est toujours bon d’avoir à portée de main des pansements, de la gaze, des compresses et du sparadrap pour soigner ces petites coupures et égratignures. Les compresses empêchent la saleté de pénétrer et aident à maintenir la plaie fermée pour une cicatrisation plus rapide. Vous pouvez toutefois personnaliser votre trousse. Adaptez votre trousse de premiers secours à […]

La testostérone est l'hormone sexuelle masculine principale ; on la retrouve toutefois également chez les femmes, en faibles quantités. Elle est principalement produite dans les testicules, mais également dans les ovaires et, dans une moindre mesure, dans les glandes surrénales. La testostérone remplit des fonctions importantes dans l'organisme, quel que soit le sexe biologique de la personne. […]

La protection solaire est indispensable, quel que soit le temps. Les rayons UV peuvent causer des dommages même par temps nuageux, et même sous un parasol. Saviez-vous que les rayons nocifs pour la peau, réfléchis par les trottoirs et les surfaces réfléchissantes, peuvent vous atteindre même à l’ombre ? La meilleure prévention contre le vieillissement prématuré visible est l’utilisation d’une crème solaire pour se protéger des rayons du soleil. Il suffit de peu […]

Une consultation chez le médecin commence toujours par une prise de tension artérielle. Le sang apporte les nutriments et l'oxygène nécessaires à toutes les cellules de notre corps, mais une pression trop forte, comparable à celle d'un nettoyeur haute pression, peut causer des dommages. Même une légère hypertension, à long terme, entraîne des lésions irréversibles – tout comme lorsque l'on fait exploser […]