L'été est une saison synonyme de plaisir, d'aventure et de moments passés en plein air. C'est aussi une période où il est essentiel d'être particulièrement vigilant, de se préparer et de faire preuve de prudence, surtout pour les personnes sujettes aux allergies graves. L'anaphylaxie est une réaction allergique soudaine, grave et potentiellement mortelle, qui peut être déclenchée par une allergie alimentaire, une piqûre d'insecte, des médicaments, des produits chimiques, le latex, l'exercice physique ou encore par des causes inconnues. Les symptômes peuvent inclure de l'urticaire, un gonflement (notamment des lèvres et du visage), des difficultés respiratoires (dues à un gonflement de la gorge ou à une crise d'asthme), des vomissements, de la diarrhée, des crampes et une baisse de tension artérielle. Cette réaction peut survenir très rapidement, en quelques secondes ou minutes après l'exposition à l'allergène, ou plusieurs heures plus tard. Si vous en avez déjà fait l'expérience, ça peut être effrayant ; le soutien de votre entourage est alors précieux. Il est important que tout le monde connaisse les signes de l'anaphylaxie et sache comment porter secours rapidement à une personne qui en fait l'expérience. Pour les personnes qui connaissent leurs déclencheurs, l'idéal est de les éviter autant que possible. Informer les personnes présentes de leurs allergies peut aider à prévenir et à reconnaître une réaction anaphylactique. Lors de la planification d'activités de groupe, renseignez-vous sur les allergies de tous les invités et évitez les allergènes alimentaires et chimiques. En cas de réaction anaphylactique, il est important de réagir rapidement et de suivre les étapes d'urgence suivantes :
- Administrer l'auto-injecteur d'épinéphrine dès les premiers signes de réaction allergique grave.
- Appelez le 9-1-1
- Administrer une deuxième dose d'épinéphrine (si disponible) si aucune amélioration des symptômes n'est constatée en 5 minutes.
- Allez immédiatement à l'hôpital le plus proche (en ambulance si possible), même si les symptômes sont légers ou ont disparu. La réaction pourrait s'aggraver ou réapparaître, même après un traitement approprié. Restez à l'hôpital en observation pendant la durée recommandée par le médecin de l'urgence (habituellement de 4 à 6 heures).
- Appelez la personne-ressource en cas d'urgence (par exemple, un parent, un tuteur, un membre de la famille).
Levons le voile sur certaines idées reçues. Prendre un antihistaminique dès l'apparition des symptômes d'allergie ne prévient pas une réaction anaphylactique grave. Les antihistaminiques sont indiqués pour les réactions légères et peuvent être pris, mais seule l'adrénaline est nécessaire en cas de réaction anaphylactique. Les réactions anaphylactiques ne causent pas toujours d'urticaire ; leurs manifestations peuvent varier d'une personne à l'autre et d'un épisode à l'autre. Chez certaines personnes, elles affectent davantage les voies respiratoires, chez d'autres la tension artérielle, et chez d'autres encore, elles débutent par des crampes d'estomac, une éruption cutanée, de l'urticaire ou des démangeaisons. En cas de suspicion de réaction allergique grave, il est plus sécuritaire d'administrer une injection d'adrénaline que d'attendre. Il est recommandé d'avoir toujours un auto-injecteur d'adrénaline à portée de main pour toute personne à risque ou ayant déjà présenté une réaction anaphylactique. Ces auto-injecteurs peuvent également être conservés à proximité : à la maison, en chalet, dans une trousse de premiers soins, à l'école et au travail. L'administration d'épinéphrine peut soulager les symptômes et prévenir l'anaphylaxie, mais ses effets peuvent s'estomper en seulement 10 à 20 minutes. Si les soins d'urgence ne sont pas disponibles dans les 10 minutes, il est important d'avoir plusieurs auto-injecteurs d'épinéphrine à portée de la main. Il est recommandé d'en avoir au moins deux sur soi en permanence afin d'avoir le temps nécessaire pour accéder aux soins médicaux et en cas de problème lors de l'administration. Un problème fréquent est le retrait prématuré de l'aiguille, privant ainsi la personne de la dose complète. C'est pourquoi la formation et la pratique de l'utilisation d'un auto-injecteur d'épinéphrine sont essentielles. Selon la distance jusqu'aux soins médicaux et les antécédents médicaux de chaque personne, il peut être recommandé d'avoir plus de deux auto-injecteurs d'épinéphrine. Vérifiez régulièrement la date de péremption des auto-injecteurs.
pharmacien PharmaChoix peut aider à se rappeler de prendre des médicaments. Si seulement un auto-injecteur périmé est disponible, il est toujours préférable de l'utiliser malgré tout. Toute personne peut être formée à l'utilisation d'un auto-injecteur d'épinéphrine.
pharmacien PharmaChoix Vous pouvez former toute votre famille (y compris les enfants), vos amis et vos collègues. Visionnez les vidéos du fabricant disponibles en ligne et via les applications mobiles. Partager un plan d'action personnalisé en cas d'anaphylaxie avec vos proches est une étape importante de la prévention et de la préparation. Ensemble, nous pouvons aider les personnes à risque de réactions anaphylactiques à passer un été agréable et en toute sécurité.
