Des conseils pour la vie

Les maux de dos peuvent aller d’une simple gêne à une douleur insupportable et peuvent affecter votre capacité à bouger. On a tendance à consulter lorsqu’un mouvement provoque une douleur. Les maux de dos peuvent être angoissants, surtout s’il s’agit d’une expérience nouvelle ou différente. Heureusement, la plupart des douleurs lombaires disparaissent en l’espace de quelques semaines grâce à un repos et un traitement adaptés. […]

Les levures sont présentes sur la peau, ainsi que dans la bouche, le tube digestif et le vagin. Une mycose survient lorsqu’elles se multiplient de manière incontrôlée. Commencez à traiter la mycose dès l’apparition des premiers symptômes. Les symptômes comprennent : Démangeaisons et irritation Douleur, sensation de brûlure, rougeur et gonflement Écoulement anormal (mycose vaginale) Si vous soupçonnez une mycose vaginale […]

Faites un petit câlin à vos jambes, elles en ont sans doute besoin. Les chaussettes de compression ne sont pas réservées aux personnes souffrant de problèmes de circulation. Il est conseillé de les porter chaque fois que vous prévoyez de rester debout, assis ou de faire des efforts avec vos jambes. La compression aide à prévenir la fatigue, à améliorer le confort et à favoriser la circulation sanguine, évitant ainsi l'accumulation de sang […]

Les préparatifs de la rentrée scolaire peuvent être source de stress. Le retour à la routine nécessite une préparation considérable, et une liste est votre meilleure alliée. Vous avez une liste pour les fournitures scolaires (c’est fait), une liste pour les paniers-repas (c’est fait), une liste des médicaments (c’est fait ?). Pour ceux qui s’y connaissent, les médicaments à emporter à l’école nécessitent également des préparatifs en amont. Consultez le […]

Les changements peuvent prendre la forme d'ajouts ou de suppressions dans tout ce que nous faisons. Les ajustements font partie de la nature humaine. On procède à des changements pour s'adapter ou s'améliorer. La plupart des changements constituent un pas dans la bonne direction, mais certains ont des répercussions imprévues. Bien que cela soit souvent négligé, même les changements positifs peuvent nécessiter des ajustements du traitement médicamenteux. En matière de médecine, un ajustement est nécessaire, même […]

La diarrhée est l’un des troubles les plus désagréables et les plus gênants que l’on puisse rencontrer. Appelons un chat un chat : c’est tout simplement salissant. Parmi les symptômes de la diarrhée, on peut citer : un besoin urgent d’aller à la selle, des selles molles et aqueuses. Il s’agit d’un état dans lequel votre corps cherche à se débarrasser de quelque chose qui ne lui convient pas […]

S'il y a bien une chose dont tous les Canadiens auraient besoin de plus, c'est l'été. L'été ne dure qu'un clin d'œil dans l'année, alors profitez de chaque instant de cette brève saison. Mais… n'oubliez pas de vous protéger. Cela implique toutefois de vous y préparer un peu. Il faut appliquer de la crème solaire 30 minutes avant […]

Pourquoi mettre en avant la « vitamine du soleil » alors que c'est la saison la plus ensoleillée de l'année ? Les Canadiens adorent le soleil d'été. On essaie d'en profiter autant que possible, mais ce n'est jamais assez, n'est-ce pas ? Eh bien, votre corps vous envoie un message : ce n'est pas suffisant ! On a besoin du soleil pour nous aider à produire […]

Nous avons tous entendu parler des bienfaits du sommeil. Il existe des bienfaits à court terme, tels que la concentration, le temps de réaction, la productivité et le sentiment général de bien-être. Les bienfaits à long terme comprennent la santé cardiovasculaire, un meilleur contrôle du poids, un système immunitaire sain, un fonctionnement cérébral optimal, la récupération physique et la régénération. Les principaux facteurs nécessaires à une bonne santé sont l'alimentation, l'activité physique et le sommeil. […]

Cette sensation désagréable liée au mal des transports s'appelle la nausée. Elle se manifeste par des vertiges, des maux d'estomac et peut entraîner des vomissements. On associe souvent la nausée au mouvement : il suffit de fermer les yeux et de tourner sur soi-même aussi vite que possible, puis de s'arrêter et d'ouvrir les yeux. Rien que d'y penser, ça donne la nausée, n'est-ce pas ? Certains […]

Les troubles gastriques sont un problème courant qui, même aujourd’hui, n’est pas encore entièrement compris. Un épisode de maux d’estomac peut avoir une ou plusieurs causes. Souvent, vous pouvez en déduire la cause : peut-être est-ce lié à ce que vous avez mangé ? Ou bien les symptômes disparaissent après être allé à la selle. Lorsque les maux d’estomac sont peu fréquents et ne durent que […]

La pharmacie est un bon point de départ pour traiter l'acné. Près de 20 % des Canadiens souffrent d'acné, la plupart étant des adolescents ou des adultes dans la vingtaine. L'acné touche presque toujours le visage, mais peut également apparaître sur le corps. Les femmes sont plus nombreuses que les hommes à souffrir d'acné à l'âge adulte. Pourquoi faut-il traiter l'acné ? L'acné peut […]