Vous ressentez cette envie irrésistible de voyager ? Prêt(e) à faire vos valises et à explorer le monde ? Avant de vous lancer dans votre prochaine aventure, parlons d'un aspect essentiel de votre voyage : votre santé. Voyager implique des précautions sanitaires particulières, comme la vaccination ou la constitution d’une réserve de médicaments. Votre pharmacien PharmaChoix peut vous aider à préparer votre voyage et à faire de ce voyage une expérience inoubliable.
Avant de voyager, il est important de vérifier que vos vaccinations de routine sont à jour, ainsi que tous les vaccins supplémentaires qui pourraient vous protéger pendant votre voyage. Votre professionnel de la santé tiendra compte de votre destination, de votre âge et des activités prévues pour déterminer si vous avez besoin de vaccinations supplémentaires . Parmi les maladies courantes contre lesquelles la vaccination est recommandée avant un voyage, on retrouve l'hépatite A et B, la fièvre typhoïde et la fièvre jaune. Pour plus d'informations sur les vaccins de voyage, y compris leur ordonnance et leur administration, veuillez consulter votre pharmacie.
Une autre pratique pour vous assurer d'être prêt à toute éventualité pendant vos voyages est d'acheter et d'emporter à l'avance des médicaments sans ordonnance. La diarrhée du voyageur est un trouble courant qui survient pendant les vacances à l'étranger. Votre pharmacien peut vous aider à choisir une solution de réhydratation orale à avoir sous la main en cas de déshydratation due à la diarrhée. Vous pouvez également vous procurer de la crème solaire, des analgésiques et tous les autres articles de toilette disponibles dans votre pharmacie. Avant de voyager avec des médicaments, consultez un médecin. https://travel.gc.ca/travelling/health-safety/medication pour obtenir des renseignements sur la façon de traverser la frontière avec des médicaments.
Voici un résumé de ce que vous devez ajouter à votre liste de choses à faire avant le voyage et à votre liste de bagages :
- Planifiez une consultation de suivi de vos médicaments avec votre pharmacien : planifier une consultation avec votre pharmacien deux mois avant votre départ vous permettra de planifier les vaccinations dont vous pourriez avoir besoin et de vous assurer qu’elles seront pleinement efficaces avant votre départ.
- Hydratation : Comme mentionné précédemment, il est particulièrement important de bien s’hydrater en cas de vomissements ou de diarrhée, car le corps perd alors beaucoup de liquides. La déshydratation peut aussi être due à la chaleur ou à une activité physique intense. Votre pharmacien peut vous conseiller sur le choix de solutions de réhydratation orale à apporter en voyage, par précaution. N'oubliez pas de vérifier la potabilité de l'eau avant de la boire ou d'utiliser l'eau du robinet pendant vos vacances !
- Nutrition : Découvrir de nouvelles cuisines fait partie du plaisir, mais votre pharmacien peut vous guider pour faire des choix alimentaires sains qui ne perturberont pas votre estomac.
- Protection contre les insectes : Dans les régions sujettes aux maladies transmises par les moustiques, votre pharmacien peut vous recommander des insectifuges efficaces et des vêtements protecteurs.
- Protection solaire : Que vous vous prélassiez sur une plage tropicale ou que vous fassiez du tourisme, votre pharmacien peut vous recommander des écrans solaires adaptés pour protéger votre peau des rayons nocifs.
Prêt à vous lancer dans votre prochaine aventure en toute confiance ? Votre pharmacien PharmaChoice est là pour vous accompagner à chaque étape. Qu'il s'agisse de choisir les vaccins adaptés à votre voyage, de faire le plein de médicaments indispensables ou de découvrir des conseils de santé pour vos déplacements, il est là pour vous aider. Ensemble, vous ferez en sorte que vos souvenirs de voyage soient empreints de joie, et non de soucis de santé. Bon voyage !
