Avoir des dents en santé vous permet de manger ce que vous aimez et d'afficher souvent votre plus beau sourire. Saviez-vous que sourire peut améliorer votre humeur et celle de votre entourage ?
Une bonne hygiène bucco-dentaire est une habitude à prendre pour la vie. Si vous avez des enfants, aidez-les à prendre cette habitude dès leur plus jeune âge. Consacrez un moment précis au brossage des dents et à l'utilisation de la soie dentaire, matin et soir – rendez ce moment ludique et prenez votre temps. Votre pharmacien peut vous proposer des solutions et des produits adaptés pour faciliter cette pratique et la rendre plus agréable pour vos enfants.
Un bon brossage est encore plus efficace avec la brosse à dents adaptée : une brosse souple qui n’abîme ni les dents ni les gencives et qui permet d’atteindre les dents du fond. Il existe des brosses de différentes tailles et formes pour un nettoyage parfait : assez petites pour accéder à toutes les zones, avec suffisamment de poils pour un bon contact avec les dents. Les brosses à dents électriques aident à éliminer le tartre. Vous vous demandez pourquoi il existe différentes formes, angles et tailles ? N'hésitez pas à demander conseil ! Votre pharmacien vous aidera à choisir la brosse à dents la mieux adaptée à chaque membre de votre famille.
L'utilisation de la soie dentaire est également indispensable. Pour certaines personnes, ça peut être difficile si leurs dents sont vraiment serrées. Trouver un système de soie dentaire plus simple et plus agréable est essentiel pour l'intégrer à votre routine quotidienne. Il existe différents types de soie dentaire, de cure-dents et de jets dentaires qui peuvent tous vous aider à mieux nettoyer entre les dents et sous les gencives.
Prendre soin de sa bouche, c'est prendre soin de toutes ses parties : les dents, les gencives et la langue. Saviez-vous qu'il existe des gratte-langues doux et très efficaces ?
Que faire si vous n'avez plus de dents ou si vous en avez perdu ? Il est très important de garder vos gencives, vos prothèses et vos appareils dentaires propres, ce qui peut améliorer votre confort. Votre pharmacien peut vous aider à choisir des dentifrices, des brosses et des produits nettoyants qui vous permettront d'éliminer facilement les odeurs, les taches de café et de thé.
N'oubliez pas que, même avec une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne, le détartrage chez un dentiste reste indispensable. La plupart d'entre nous voient un dentiste une ou deux fois par an. Avoir des dents en santé est essentiel à votre santé globale.
