Comment soigner un mal de gorge ?

Le mal de gorge peut être dû à la sécheresse, à des agents irritants ou à des infections virales ou bactériennes. Le mal de gorge peut être le premier symptôme d'un rhume. Il commence par une irritation, devient progressivement plus douloureux et disparaît en quelques jours seulement. Ce type de douleur à la gorge peut être traité sans consultation médicale. Cependant, l'apparition soudaine d'un mal de gorge accompagné d'une forte fièvre nécessite de consulter un médecin.  L'angine streptococcique, l'amygdalite et d'autres infections graves doivent être prises en charge rapidement par un professionnel de santé.

Garder la gorge bien hydratée permet de soulager la douleur et favorise une guérison plus rapide. Boire de l'eau tiède à petites gorgées est un bon moyen de maintenir la gorge hydratée et de la soulager. Se gargariser avec une solution salée peu concentrée, préparée avec ¼ à ½ cuillère à café de sel dans 8 onces d'eau tiède, peut également s'avérer utile.

Évitez les boissons trop chaudes ou trop froides, car votre gorge est en train de guérir. Évitez également les boissons qui assèchent la gorge, comme la caféine et l'alcool.

Pour un soulagement durable, les pastilles aident à maintenir la gorge hydratée en favorisant un flux salivaire constant. De nombreuses pastilles contiennent des ingrédients destinés à apaiser les maux de gorge. Le menthol procure une sensation de fraîcheur et aide également à dégager les voies nasales, ce qui réduit la toux et l'irritation au fond de la gorge.

Certaines pastilles contiennent des principes actifs destinés à traiter les infections. Les antiseptiques et les antibactériens éliminent les bactéries et les mycoses de la gorge. D’autres pastilles peuvent contenir des anesthésiques ou des anti-inflammatoires. Il existe des associations de principes actifs déclinées en différents arômes, ainsi que des formules sans sucre. Votre pharmacien peut vous aider à choisir le produit le mieux adapté à vos besoins.

En cas de maux de gorge modérés à sévères, prenez du paracétamol ou un anti-inflammatoire tel que l’ibuprofène ou le naproxène pour soulager la douleur. Les anti-inflammatoires peuvent interagir avec d’autres médicaments ou aggraver certaines affections. Consultez votre médecin ou un pharmacien d’ PharmaChoix pour vérifier s’ils peuvent être pris en toute sécurité dans votre cas. N’oubliez pas : un mal de gorge ne devrait pas durer plus de quelques jours.