Un mal de gorge peut être causé par la sécheresse, des irritants, des infections virales ou bactériennes. Il peut être le premier symptôme d'un rhume. Il commence par une irritation, devient progressivement plus douloureux et disparaît en quelques jours. Ce type de mal de gorge peut être soulagé soi-même. Cependant, l'apparition soudaine d'un mal de gorge accompagné d'une forte fièvre nécessite une consultation médicale. Les angines streptococciques, les amygdalites et autres infections graves doivent être prises en charge rapidement par un professionnel de la santé.
Garder la gorge humide soulage la douleur et favorise une guérison plus rapide. Boire de petites gorgées d'eau tiède est un bon moyen d'hydrater et d'apaiser la gorge. Un gargarisme d'eau légèrement salée (¼ à ½ cuillère à thé de sel dans 250 ml d'eau tiède) peut aussi être bénéfique.
Évitez les boissons trop chaudes ou trop froides, le temps que votre gorge guérisse. Évitez aussi les boissons qui dessèchent la gorge, comme la caféine et l'alcool.
Pour un soulagement durable, les pastilles aident à garder la gorge hydratée en stimulant la production de salive. Plusieurs d'entre elles contiennent des ingrédients apaisants pour les maux de gorge. Le menthol procure une sensation de fraîcheur et dégage les voies nasales, réduisant ainsi la toux et l'irritation au fond de la gorge.
Certaines pastilles contiennent des ingrédients pour traiter les infections. Les antiseptiques et les antibactériens éliminent les bactéries et les champignons qui causent les infections de la gorge. D'autres pastilles peuvent contenir des anesthésiques ou des anti-inflammatoires. Il existe des pastilles combinant différents ingrédients, aux saveurs variées, et même des options sans sucre. Votre pharmacien pourra vous conseiller et vous aider à choisir le produit le plus adapté à vos besoins.
Pour les maux de gorge modérés à sévères, prenez de l'acétaminophène ou un anti-inflammatoire comme l'ibuprofène ou le naproxène pour soulager la douleur. Les anti-inflammatoires peuvent interagir avec d'autres médicaments ou aggraver certaines affections. Consultez votre médecin ou PharmaChoix Consultez votre pharmacien pour vérifier si ces médicaments vous conviennent. N'oubliez pas : un mal de gorge ne devrait pas durer plus de quelques jours.