Otite du baigneur

La natation est un excellent moyen de lutter contre la chaleur et de rester actif pendant les mois d’été. Bien que l’on puisse généralement pratiquer la natation en toute liberté, l’une des préoccupations des nageurs est la redoutable « otite du nageur ». Dans cet article, nous allons approfondir le sujet et vous donner des conseils pour éviter l’otite du nageur et profiter de vos aventures aquatiques en toute sérénité. 

L'otite du nageur, également appelée otite externe, est une infection du conduit auditif externe. Elle est généralement causée par des bactéries ou des champignons provenant de l'eau qui reste coincée dans les oreilles après la baignade. Le conduit auditif est un environnement chaud et humide où les bactéries peuvent se développer et se multiplier rapidement. L’otite du nageur peut être gênante, voire douloureuse, et se traduire par une rougeur du conduit auditif, des douleurs ainsi que des écoulements de pus et de liquide. La bonne nouvelle, c’est qu’il est facile de prévenir l’otite du nageur ; voici quelques conseils à suivre pour réduire au maximum le risque de la contracter :

1. Séchez-vous bien les oreilles : après avoir nagé ou pris une douche, prenez le temps de bien vous sécher les oreilles. Penchez doucement la tête sur le côté et utilisez une serviette douce pour éliminer l'excès d'humidité. N'oubliez pas que l'humidité est à l'origine de l'otite du nageur ; un simple séchage peut donc faire toute la différence.
2. Bouchons d’oreilles : pensez à porter des bouchons d’oreilles spécialement conçus pour les nageurs. Ces accessoires pratiques forment une barrière étanche qui empêche l’eau de pénétrer dans votre conduit auditif. Ils existent en différentes formes et tailles ; choisissez donc ceux qui s’adaptent confortablement et parfaitement à vos oreilles. Votre pharmacienPharmaChoix peut vous aider à choisir les bouchons d’oreilles qui vous conviennent le mieux.
3. Veillez à la propreté de vos oreilles : il est essentiel de respecter une bonne hygiène auriculaire. Évitez d’introduire des objets tels que des cotons-tiges ou des épingles à cheveux dans vos oreilles, car ils peuvent endommager le conduit auditif, très fragile, et augmenter le risque d’infection. Nettoyez plutôt délicatement l’oreille externe à l’aide d’un chiffon humide.
4. Dites non à l’eau sale : choisissez judicieusement vos lieux de baignade. Évitez de vous baigner dans des piscines ou des plans d’eau naturels qui semblent sales ou dégagent une forte odeur. Ces environnements sont plus susceptibles d’abriter des bactéries et d’augmenter vos risques de contracter une otite du baigneur. Privilégiez autant que possible les lieux de baignade bien entretenus.

Malheureusement, même les personnes qui prennent toutes les précautions nécessaires peuvent tout de même contracter une otite du nageur. Le traitement de cette affection repose sur une combinaison de mesures d’autosoins et de médicaments prescrits. Bien que les cas bénins puissent se résoudre d’eux-mêmes, il est important de consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés. Si des antibiotiques vous sont prescrits, votre pharmacien pourra vous conseiller sur la manière de prendre ces médicaments et sur les effets secondaires à surveiller. Votre pharmacien peut également vous aider à choisir des analgésiques en vente libre adaptés pour soulager la gêne éventuelle. 

L’été et la natation vont de pair, mais l’otite du nageur peut gâcher vos aventures aquatiques. En suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez prévenir l’otite du nageur et profiter pleinement de vos moments dans l’eau. Parlez dès aujourd’hui à votre pharmacien d’ PharmaChoix pour savoir comment protéger vos oreilles cet été !