Affections mineures

Entorses et foulures

Soulagez les entorses et les foulures grâce à une évaluation par votre pharmacien et à des recommandations de traitement.

Prise en charge des entorses et des claquages

Les entorses et les claquages comptent parmi les blessures musculo-squelettiques les plus courantes ; elles résultent souvent de la pratique d'un sport, d'une activité physique ou d'accidents de la vie quotidienne. Une entorse implique une lésion des ligaments, tandis qu'un claquage touche les muscles ou les tendons. Ces deux types de blessures peuvent entraîner des douleurs, un gonflement et une mobilité réduite. La plupart des entorses et des claquages légers à modérés peuvent être pris en charge à domicile grâce à la méthode RICE (Repos, Glace, Compression et Surélévation), associée à des analgésiques en vente libre si nécessaire. Votre pharmacien PharmaChoix peut vous aider à faciliter votre rétablissement et vous conseiller sur la nécessité éventuelle d'un examen médical complémentaire.

Symptômes des entorses et des élongations

Les symptômes courants comprennent une douleur localisée, un gonflement, des ecchymoses, une sensibilité au toucher et une difficulté à bouger ou à s'appuyer sur la zone touchée. Les entorses peuvent également s'accompagner de spasmes musculaires ou de crampes. Les blessures graves peuvent se manifester par un gonflement important, une incapacité à utiliser le membre concerné ou un « craquement » au moment de la blessure.

Comment votre pharmacien peut vous aider

Votre pharmacien « PharmaChoix » peut vous recommander des traitements antidouleur adaptés, tels que des anti-inflammatoires ou des analgésiques topiques, vous conseiller sur les attelles et autres dispositifs de soutien, et vous guider dans l'application du protocole RICE (repos, glace, compression, surélévation). Il peut également vous aider à déterminer si une radiographie ou une consultation médicale est nécessaire.

Trouvez un traitement contre les entorses et les claquages près de chez vous

Rendez-vous dans une pharmacie « PharmaChoix » près de chez vous pour vous procurer des produits antidouleur et des attelles, et bénéficier des conseils d'un pharmacien en cas d'entorses et de claquages.

Foire aux questions

Vous avez des questions sur les entorses et les claquages ? Découvrez ici des réponses concernant le traitement, la durée de la convalescence et les cas dans lesquels il convient de consulter un médecin.

Quelle est la différence entre une entorse et une élongation ?

Une entorse est une lésion d'un ligament (tissu reliant les os), tandis qu'une élongation est une lésion d'un muscle ou d'un tendon. Dans les deux cas, la gravité peut aller d'un simple étirement à une rupture complète.

Qu'est-ce que la méthode RICE ?

L’acronyme RICE signifie « Repos, Glace, Compression et Surélévation ». Cette méthode de premiers secours permet de réduire le gonflement et la douleur au cours des 48 à 72 premières heures suivant une entorse ou une élongation. Appliquez de la glace enveloppée dans un linge pendant 15 à 20 minutes, plusieurs fois par jour.

Quels sont les meilleurs analgésiques pour traiter les entorses et les claquages ?

L'ibuprofène ou le naproxène (AINS) contribuent à réduire à la fois la douleur et l'inflammation. Le paracétamol peut soulager la douleur, mais n'agit pas sur l'inflammation. Les gels anti-inflammatoires à usage topique sont également efficaces. Votre pharmacien pourra vous conseiller la meilleure option.

Combien de temps dure la guérison d'une entorse ?

Les entorses légères guérissent généralement en 1 à 2 semaines. Les entorses modérées peuvent nécessiter 3 à 6 semaines, tandis que les entorses graves, associées à des lésions ligamentaires importantes, peuvent prendre plusieurs mois. Un repos adéquat et une rééducation appropriée sont essentiels pour un rétablissement complet.

Quand dois-je consulter un médecin en cas d'entorse ou de claquage ?

Consultez un médecin si vous ne pouvez pas vous appuyer sur la partie blessée, s'il y a un gonflement important ou une déformation, si vous avez entendu un « craquement » au moment de la blessure, ou si les symptômes ne s'améliorent pas après plusieurs jours de soins à domicile.

Demandez conseil à votre pharmacien pour vos soins et bénéficiez de son accompagnement tout au long de votre traitement.

Nos pharmaciens peuvent évaluer vos symptômes et prescrire des traitements pour les affections mineures.