Affections mineures

Cessation tabagique

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et d'outils éprouvés pour vous aider à arrêter de fumer.

Faites le premier pas pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé, mais c’est aussi l’une des plus difficiles. La dépendance à la nicotine est à la fois physique et psychologique, ce qui rend le soutien d’un professionnel de la santé et l’utilisation d’outils éprouvés essentiels à une réussite à long terme. Les pharmaciens PharmaChoix sont formés pour vous aider à élaborer un plan personnalisé pour arrêter de fumer, à recommander des thérapies de remplacement de la nicotine (TRN) ou des médicaments sur ordonnance et à vous offrir un soutien continu tout au long de votre parcours.

Comprendre le sevrage de la nicotine

Lorsque vous arrêtez de fumer, les symptômes de sevrage peuvent comprendre de fortes envies de fumer, de l’irritabilité, de l’anxiété, des difficultés à vous concentrer, une augmentation de l’appétit, des maux de tête et des troubles du sommeil. Ces symptômes sont temporaires et atteignent généralement leur intensité maximale au cours des premiers jours, puis diminuent progressivement au fil des semaines avec un soutien approprié.

Comment votre pharmacien peut vous aider

Votre pharmacien PharmaChoix peut évaluer votre niveau de dépendance à la nicotine, vous recommander la TRN la plus appropriée (timbres, gommes, sachets, pastilles ou inhalateurs) et discuter avec vous des options sur ordonnance, comme la varénicline ou le bupropion. Il assurera un suivi régulier et vous encouragera afin de vous aider à rester sur la bonne voie.

Table des matières

Trouvez du soutien pour la cessation tabagique près de chez vous

Trouvez une pharmacie PharmaChoix près de chez vous pour discuter de votre plan pour arrêter de fumer avec un pharmacien. Nous offrons une gamme d’outils et un soutien personnalisé pour vous aider à arrêter de fumer pour de bon.

Foire aux questions

Trouvez des réponses aux questions courantes sur l’arrêt du tabac, notamment sur les méthodes pour arrêter de fumer, la gestion des symptômes de sevrage et ce à quoi vous pouvez vous attendre tout au long de votre parcours.

Quel est le moyen le plus efficace d'arrêter de fumer?

La combinaison d’une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) ou d’un médicament sur ordonnance et d’un soutien comportemental offre les meilleures chances de réussite. Votre pharmacien PharmaChoix peut vous aider à élaborer un plan personnalisé pour arrêter de fumer.

Quels produits de remplacement de la nicotine sont disponibles?

Les options de TRN comprennent les timbres de nicotine, les gommes, les sachets, les pastilles, les inhalateurs et les vaporisateurs buccaux. Chaque produit agit différemment, et le meilleur choix dépend de vos habitudes tabagiques et de vos préférences. Votre pharmacien peut vous conseiller.

Un pharmacien peut-il prescrire des médicaments pour arrêter de fumer?

Dans de nombreuses provinces, les pharmaciens peuvent prescrire ou recommander des médicaments comme la varénicline (Champix) ou le bupropion pour aider à arrêter de fumer. Demandez à votre pharmacien PharmaChoix quelles options s’offrent à vous.

Combien de temps durent les symptômes de sevrage de la nicotine?

Les symptômes de sevrage atteignent généralement leur intensité maximale au cours des 2 à 3 premiers jours, puis diminuent progressivement sur une période de 2 à 4 semaines. La TRN et d’autres formes de soutien peuvent réduire considérablement leur intensité.

Que faire si je recommence à fumer après avoir essayé d’arrêter?

Les rechutes font partie du processus d’arrêt du tabac et ne signifient pas que vous avez échoué. La plupart des gens doivent faire plusieurs tentatives avant d’arrêter de fumer de façon permanente. Votre pharmacien peut vous aider à tirer des leçons de vos tentatives précédentes et à adapter votre plan pour arrêter de fumer.

L’arrêt du tabac est-il couvert par les régimes d’assurance maladie provinciaux?

Certaines provinces offrent une couverture ou des subventions pour les médicaments et les TRN utilisés pour arrêter de fumer. Vérifiez auprès de votre pharmacien PharmaChoix ce qui est offert dans votre province.

Demandez conseil à votre pharmacien pour vos soins et bénéficiez de son accompagnement tout au long de votre traitement.

Nos pharmaciens peuvent évaluer vos symptômes et prescrire des traitements pour les affections mineures.