Comment traiter les hémorroïdes – 9 méthodes efficaces pour soulager les hémorroïdes

Les hémorroïdes, souvent appelées « piles », sont des veines gonflées situées autour de l’anus ou dans la partie inférieure du rectum. Cette affection courante touche de nombreuses personnes à travers le pays, provoquant une gêne, des douleurs et souvent un sentiment de honte. Bien qu'il s'agisse d'un problème très répandu, beaucoup ignorent comment traiter les hémorroïdes et ne connaissent pas les différents traitements disponibles. Dans ce guide complet, nous aborderons les symptômes, le diagnostic et les différents traitements des hémorroïdes, afin de vous fournir les connaissances nécessaires pour prendre en charge et soulager cette affection.

Qu'est-ce que les hémorroïdes ?

Les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins gonflés situés dans la partie inférieure du rectum et au niveau de l’anus. Elles peuvent entraîner une gêne importante et des complications si elles ne sont pas traitées correctement. On distingue deux types principaux d’hémorroïdes : les hémorroïdes internes et les hémorroïdes externes. Il est essentiel de bien comprendre les différences entre ces deux types et leurs symptômes respectifs pour assurer une prise en charge adéquate. Bien que leur prévalence soit difficile à déterminer, car de nombreuses personnes ne consultent pas, la Fondation canadienne pour la santé digestive explique qu'on estime que 60 à 70 % des Canadiens développeront des hémorroïdes au cours de leur vie, dont au moins 50 % seront âgés de plus de 50 ans.

Quelles sont les causes des hémorroïdes ?

Les hémorroïdes apparaissent en raison d’une augmentation de la pression dans la partie inférieure du rectum. Cette pression peut résulter de divers facteurs, tels que le fait de pousser lors de la défécation, la position assise prolongée, la constipation ou la diarrhée chroniques, ainsi que le fait de soulever des charges lourdes. La grossesse est une autre cause fréquente, car l’utérus qui grossit exerce une pression sur les veines du rectum. De mauvaises habitudes alimentaires, en particulier un apport insuffisant en fibres, peuvent également contribuer à l'apparition d'hémorroïdes. Une alimentation pauvre en fibres rend les selles plus dures, ce qui oblige les personnes à forcer davantage lors de la défécation. Par ailleurs, l'obésité et la sédentarité peuvent augmenter le risque, car elles sont souvent associées à de mauvaises habitudes intestinales et à une pression rectale accrue.

Quels sont les différents types d'hémorroïdes ?

Les hémorroïdes se classent en trois types principaux :

Hémorroïdes internes : elles sont situées à l'intérieur du rectum et sont généralement indolores. Elles peuvent toutefois provoquer des saignements lors de la défécation.
Hémorroïdes externes : elles se développent sous la peau autour de l'anus et peuvent provoquer une douleur et un gonflement importants.
Hémorroïdes prolabées : elles apparaissent lorsque les hémorroïdes internes gonflent et sortent de l'anus. Elles peuvent être particulièrement douloureuses et nécessiter une intervention médicale.

Qui peut être atteint d'hémorroïdes ? Facteurs de risque

Certaines personnes sont plus susceptibles de développer des hémorroïdes. Parmi les facteurs de risque, on peut citer :

Âge : Les hémorroïdes sont plus fréquentes chez les personnes âgées de plus de 50 ans.
Antécédents familiaux : La génétique peut jouer un rôle dans le risque de développer des hémorroïdes.
Grossesse : la pression accrue exercée par le fœtus en pleine croissance et les changements hormonaux favorisent l'apparition d'hémorroïdes.
Alimentation : Une alimentation pauvre en fibres et un apport insuffisant en liquide peuvent entraîner de la constipation, ce qui augmente le risque d'hémorroïdes.
Obésité : le surpo ids exerce une pression supplémentaire sur les veines rectales, ce qui entraîne l'apparition d'hémorroïdes.

5 symptômes des hémorroïdes

Il est essentiel de reconnaître les symptômes des hémorroïdes pour pouvoir intervenir et les traiter rapidement. Les cinq symptômes les plus courants sont les suivants :

Saignements rectaux : présence de sang rouge vif sur le papier toilette ou dans la cuvette des toilettes après être allé à la selle.
Démangeaisons ou irritation : démangeaisons persistantes autour de l'anus.
Inflammation : gonflement et inflammation autour de l'anus.
Gonflements ou nodules durs : nodules perceptibles près de l'anus, pouvant être douloureux.
Douleur ou gêne : Gêne , douleur ou sensibilité au niveau de la région anale, notamment lors de la selle.

Diagnostic des hémorroïdes

Un diagnostic précis des hémorroïdes est essentiel pour définir le traitement adapté. Les professionnels de santé ont recours à plusieurs méthodes pour diagnostiquer cette affection :

Inspection visuelle : Les hémorroïdes externes peuvent souvent être diagnostiquées grâce à un examen visuel de la région anale.
Examen rectal : un professionnel de santé introduit un doigt ganté et lubrifié dans le rectum afin de détecter d'éventuelles anomalies.
Anoscopie : un petit instrument tubulaire appelé anoscope est introduit dans le rectum afin d'obtenir une vue claire du canal anal. Selon la Cleveland Clinic, il s'agit d'un examen simple réalisé au chevet du patient.
Sigmoïdoscopie : cet examen consiste à utiliser un tube souple muni d'une source lumineuse pour examiner la partie inférieure du côlon.

Comment soigner les hémorroïdes – 9 traitements et remèdes maison pour soulager les hémorroïdes

Il existe de nombreuses façons de prendre en charge et de traiter efficacement les hémorroïdes. Voici neuf méthodes pratiques pour soulager les symptômes et favoriser la guérison :

1. Mangez davantage de fibres ou prenez des compléments alimentaires riches en fibres

La première mesure à prendre consiste généralement à augmenter votre apport en fibres afin de ramollir les selles et de réduire l'effort lors de la défécation. La Fondation canadienne pour la santé digestive recommande au moins 25 grammes de fibres par jour pour favoriser un transit intestinal sain et prévenir la constipation. Intégrer davantage d'aliments riches en fibres, tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes et les légumineuses, dans votre alimentation est un excellent moyen d'augmenter votre apport en fibres. Si ces changements alimentaires ne suffisent pas, des compléments alimentaires à base de fibres, comme les cosses de psyllium ou le Metamucil, peuvent s'avérer bénéfiques. N’oubliez pas que, même pour les compléments alimentaires naturels, il est important d’en discuter au préalable avec votre pharmacien afin de vous assurer qu’ils sont adaptés à vos besoins spécifiques.

2. Buvez davantage d'eau et restez bien hydraté

Une bonne hydratation est essentielle pour avoir des selles molles. Boire beaucoup d'eau tout au long de la journée peut aider à prévenir la constipation et à réduire la pression exercée sur les hémorroïdes. Si vous avez du mal à boire de l'eau plate, optez pour de l'eau aromatisée sans sucre. Cela peut vous aider à vous hydrater plus facilement.

3. Prendre un bain chaud

Tremper la région anale dans de l'eau tiède pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour peut soulager les démangeaisons, la douleur et l'inflammation. Cette méthode, appelée « bain de siège », peut s'avérer particulièrement apaisante après être allé à la selle.

4. Utilisez des lingettes apaisantes

L'utilisation de lingettes humides à la place du papier toilette sec peut aider à réduire les irritations. Des produits tels que les lingettes nettoyantes Tucks, les lingettes nettoyantes Anusol et les lingettes apaisantes Preparation H sont conçus pour offrir un nettoyage en douceur et un soulagement apaisant.

5. Pratiquez une activité physique d'endurance modérée

Une activité physique régulière, comme la marche ou la natation, peut améliorer le transit intestinal et réduire le risque de constipation. L'exercice physique contribue à stimuler le transit intestinal et à réduire la pression sur les veines rectales.

6. Appliquez une compresse froide sur la zone sensible

L'application d'une poche de glace ou de glaçons enveloppés dans un linge sur la zone touchée peut aider à réduire le gonflement et à soulager la douleur. Utilisez cette méthode pendant 10 à 15 minutes à chaque fois pour obtenir un soulagement.

7. Appliquer des pommades, des crèmes ou des lotions spécifiques

Les pommades et crèmes en vente libre, telles que Preparation H, Anusol et Anusol Plus, peuvent apporter un soulagement temporaire de la douleur et des démangeaisons. Ces produits contiennent souvent des ingrédients qui réduisent l’inflammation et apaisent la zone touchée. Ces produits sont également disponibles sous forme de suppositoires ; toutefois, leur efficacité est discutable, car les suppositoires agissent sur les tissus plus profonds du canal anal. Non seulement les hémorroïdes sont situées plus près de l'extérieur du canal, mais les hémorroïdes internes ne sont pas douloureuses, ce qui fait des pommades le traitement le plus efficace.

8. Appliquer des médicaments en vente libre sur la zone infectée

Certains médicaments en vente libre, comme Hemovel et Venixxa, peuvent aider à soulager les symptômes des hémorroïdes. Leur disponibilité pouvant varier, il est essentiel de vous renseigner auprès de votre pharmacie locale pour savoir si ces traitements y sont disponibles. Dans certaines provinces, les hémorroïdes sont considérées comme une problème de santé mineur que votre pharmacien pourrait être en mesure de traiter, en vous prescrivant des médicaments plus efficaces. Cela peut notamment inclure :

Adressez-vous à votre pharmacien « PharmaChoix » le plus proche pour en savoir plus sur les affections bénignes pour lesquelles il propose une prise en charge, ou découvrez les services disponibles dans votre province grâce à notre portail en ligne.

9. Prenez des AINS pour soulager la douleur et l'inflammation

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou le naproxène, peuvent contribuer à réduire la douleur et l'inflammation liées aux hémorroïdes. Bien que ces médicaments puissent s'avérer particulièrement utiles lorsqu'ils sont associés à d'autres traitements, il est important de garder à l'esprit que de nombreux traitements spécifiques aux hémorroïdes agissent également contre la douleur ; l'ajout d'AINS n'est donc pas toujours nécessaire.

Interventions médicales pour les hémorroïdes – Traitements chirurgicaux et non chirurgicaux

Dans certains cas, des interventions médicales peuvent s'avérer nécessaires pour traiter des hémorroïdes sévères. La Cleveland Clinic explique que si les traitements à domicile ne donnent pas de résultats ou si les symptômes s'aggravent, les médecins peuvent recommander d'autres traitements, chirurgicaux ou non. Il peut s'agir notamment :

Traitements chirurgicaux

Hémorroïdectomie : cette intervention consiste à retirer chirurgicalement les hémorroïdes. Elle est généralement recommandée dans les cas graves ou lorsque les autres traitements se sont révélés inefficaces.
Agrafage des hémorroïdes : cette intervention chirurgicale consiste à utiliser un dispositif spécial pour agrafer et retirer une partie du tissu hémorroïdaire.

Traitements non chirurgicaux

Coagulation : Des techniques telles que la coagulation par infrarouge, au laser ou bipolaire peuvent être utilisées pour réduire le volume des hémorroïdes en coupant leur irrigation sanguine.
Sclérothérapie : cette technique consiste à injecter une solution dans l'hémorroïde afin de la faire rétrécir et, à terme, disparaître.
Électrocoagulation : cette méthode consiste à utiliser un courant électrique pour détruire le tissu hémorroïdaire.
Ligation par élastique : un petit élastique est placé autour de la base de l'hémorroïde afin de couper son apport sanguin, ce qui provoque son atrophie et sa chute.

7 conseils pour prévenir les hémorroïdes

Il est souvent plus facile de prévenir les hémorroïdes que de les soigner. Voici sept conseils pour vous aider à prévenir leur apparition :

Évitez de rester assis trop longtemps : rester assis pendant de longues périodes peut augmenter la pression sur les veines rectales. Faites des pauses et bougez régulièrement.
Évitez de pousser lorsque vous allez aux toilettes : pousser lors de la défécation exerce une pression supplémentaire sur les veines rectales. Prenez votre temps et évitez de forcer lors de la défécation.
Buvez beaucoup d'eau : une bonne hydratation permet de garder des selles molles et prévient la constipation.
Restez physiquement actif : la pratique régulière d'une activité physique favorise un bon fonctionnement intestinal et réduit le risque de constipation.
Consommez davantage d'aliments riches en fibres : une alimentation riche en fibres peut aider à prévenir la constipation et à réduire la nécessité de forcer lors de la selle.
Maintenez un poids corporel modéré : le surpoids peut augmenter la pression sur les veines rectales ; il est donc essentiel de maintenir un poids sain.
Prenez des laxatifs ou recourez à des lavements (selon les recommandations de votre professionnel de santé) : ceux-ci peuvent aider à soulager la constipation et à réduire l'effort lors de la défécation.

Quand consulter un médecin

Même s'il est recommandé de consulter votre professionnel de santé dès les premiers signes d'hémorroïdes, il est essentiel de consulter un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants :

Fièvre : signe d'infection nécessitant une consultation médicale rapide.
Douleur intense : douleur persistante ou intense qui perturbe les activités quotidiennes.
Saignements persistants ou abondants : saignements continus ou abondants qui ne s'atténuent pas avec les traitements à domicile.
Écoulement de pus provenant d'hémorroïdes : signe d'une infection nécessitant une prise en charge médicale.
Intensification des démangeaisons la nuit : cela peut être le signe d'une infestation par des oxyures, qui devra être diagnostiquée et traitée par votre médecin traitant.

Complications potentielles des hémorroïdes

Bien que les hémorroïdes ne mettent généralement pas la vie en danger, elles peuvent entraîner des complications si elles ne sont pas traitées. Parmi les complications possibles, on peut citer :

Caillots sanguins : On parle d'hémorroïdes thrombosées lorsqu'un caillot sanguin se forme à l'intérieur d'une hémorroïde, provoquant une douleur intense et un gonflement.
Anémie : les saignements chroniques dus aux hémorroïdes peuvent entraîner une anémie, qui se caractérise par de la fatigue et une sensation de faiblesse.
Infection : les hémorroïdes peuvent s'infecter, ce qui entraîne une aggravation de la douleur et des complications.
Acrochordons : des ac rochordons peuvent se former à la suite de la cicatrisation d'hémorroïdes externes, ce qui peut poser des problèmes d'hygiène.
Hémorroïdes étranglées : ce phénomène se produit lorsque l'apport sanguin vers une hémorroïde prolabée est interrompu, ce qui entraîne une douleur intense et peut entraîner la nécrose des tissus.

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Prise en charge et traitement hémorroïdes nécessite une approche globale comprenant des changements alimentaires, des adaptations du mode de vie et des interventions médicales adaptées. En suivant les conseils et les traitements présentés dans ce guide, vous pourrez gérer efficacement les symptômes des hémorroïdes et améliorer votre qualité de vie. Pour obtenir des conseils personnalisés et connaître les options thérapeutiques, consultez votre professionnel de santé à l’adresse suivante : la pharmacie « PharmaChoix » la plus proche de chez vous. Ensemble, nous pouvons vous aider à trouver les solutions adaptées à vos problèmes d'hémorroïdes.