Diabète de l'adulte

L'équipe PharmaChoix

14 novembre 2019

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Vous êtes accro au sucre ? Vous adorez les pâtes ? Saviez-vous que de nombreux aliments « allégés » contiennent plus de sucre et de glucides que leurs équivalents normaux ? Vous n’êtes pas le seul : le nombre de personnes chez qui on diagnostique un diabète de type 2 ne cesse d’augmenter.   Le diabète de type 2, également appelé « diabète de l'adulte », peut être évité ou sa progression peut être ralentie. Si vous n'avez pas encore reçu de diagnostic de diabète, adopter un mode de vie permettant de prévenir ou de ralentir l'apparition de la maladie vous apportera des bienfaits à long terme.         Le diabète est une maladie chronique caractérisée par l'incapacité de l'organisme à produire suffisamment d'insuline ou à l'utiliser correctement. L'insuline permet à l'organisme de réguler le taux de glucose dans le sang. À long terme, un taux de sucre (glucose) trop élevé dans le sang peut entraîner des complications graves, telles que des lésions nerveuses, la cécité, ainsi que des maladies rénales et cardiaques.   Les personnes atteintes de diabète de type 2 ne présentent aucun symptôme tant que l'hyperglycémie n'a pas commencé à causer des lésions. Il est important de consulter régulièrement votre médecin, votre dentiste et votre optométriste. Votre pharmacien PharmaChoix peut vous aider à prendre en charge et à surveiller votre diabète à tous les stades de la maladie, et vous donner des conseils pour prévenir ou ralentir la progression du diabète de type 2.   En maintenant votre glycémie dans une fourchette saine, vous pourrez vivre toute la vie qui vous est destinée. Voici quelques choix sains que votre pharmacien peut vous aider à adopter :
  • Interdiction de fumer
  • Une alimentation saine et de bons choix alimentaires
  • Une activité physique régulière
  • Maintenir / viser un poids sain (tour de taille)
  La production naturelle d'insuline peut diminuer avec l'âge. Adopter un mode de vie sain peut ralentir ce déclin. Nous pouvons tout à fait choisir ce que nous mangeons et en quelle quantité. Et si nécessaire, n'hésitez pas à prendre les médicaments indispensables pour maintenir votre glycémie dans les limites recommandées.      Surveiller votre glycémie est simple, et cela ne concerne pas uniquement les personnes diabétiques. Les lecteurs de glycémie et leurs accessoires ont considérablement évolué et continuent de s’améliorer. Il est aujourd’hui plus facile et plus confortable que jamais de mesurer sa glycémie. Qu’est-ce qui vous dérange dans la mesure de la glycémie ou qu’est-ce qui vous empêche de la contrôler régulièrement ? Parlez-en à votre pharmacien : il existe peut-être déjà une solution.     La prise de médicaments contre le diabète ou l'utilisation d'insuline doit être adaptée à chaque cas particulier. Votre régime alimentaire, votre niveau d'activité physique et vos autres traitements sont propres à chacun ; il en va de même pour l'utilisation de vos médicaments antidiabétiques.  Votre pharmacien d’PharmaChoix s peut vous aider à contrôler votre glycémie. Discutez avec lui des ajustements à apporter à votre traitement en fonction de vos choix alimentaires, lorsque vous vous sentez mal ou lorsque votre niveau d’activité physique change. Les informations sur le diabète sont constamment mises à jour, et de nouvelles options permettant de contrôler la glycémie sont disponibles. Votre pharmacien est à votre disposition pour répondre à vos préoccupations ou à vos questions.